Sicher hast du dich schon gefragt, ob du mit deinen Kontaktlinsen schlafen gehen kannst und welche Risiken das mit sich bringt. Sei dir bewusst, dass Schlafen mit Kontaktlinsen für deine Augen gefährlich sein kann. Die Linsen sind dafür gemacht, am Tag getragen und in der Nacht herausgenommen zu werden, damit deine Augen atmen und sich erholen können.
Es gibt jedoch speziell konzipierte Kontaktlinsen, die in der Nacht getragen werden können. Diese nennt man Nachtlinsen oder Orthokeratologie-Linsen. Es handelt sich dabei um harte Kontaktlinsen, die in der Nacht getragen werden, um die Form der Hornhaut zu verändern. So wird die Sicht am Tag temporär korrigiert, das heisst, man kann in der Wachphase ohne Sehhilfe sehen. Es ist zu beachten, dass diese Linsen nicht für alle Menschen geeignet sind. Deshalb ist es äusserst wichtig, dich an eine Fachperson zu wenden, bevor du sie benutzt.
Wenn du klassische Kontaktlinsen trägst, wird dringend davon abgeraten, damit zu schlafen. Die Hersteller empfehlen in der Regel, die Kontaktlinsen nicht länger als 12 Stunden am Stück und nicht über Nacht zu tragen.
Wieso soll ich mich nicht mit Kontaktlinsen schlafen legen?
Wenn du beim Schlafen Kontaktlinsen trägst, dringt weniger Sauerstoff zu deinen Augen durch. Das kann Augenprobleme wie Infektionen, Reizungen oder sogar Hornhautgeschwüre nach sich ziehen.
Klingt nicht so toll, oder? Deshalb ist es wichtig, dass du deine Kontaktlinsen vor dem Schlafen herausnimmst, auch wenn du müde bist oder nicht viel Zeit hast. Wenn du also auf die Gesundheit deiner Augen achten willst, lass sie während der Nacht genug Sauerstoff tanken, damit sie sich ausruhen und sich erholen können.
Kann ich mit meinen Linsen einen Mittagsschlaf machen?
Auch wenn dein Mittagsschlaf kurz ist, sind die Folgen die gleichen, wie wenn du die Linsen über Nacht trägst. Schon ein Mittagsschlaf von 20 Minuten kann zu Augenschäden führen, wenn du dabei Kontaktlinsen trägst. Schlafen mit Kontaktlinsen kann zudem die Qualität der Linsen beeinträchtigen. Sie können austrocknen, sich verformen oder verschmutzen, wenn sie während langer Zeit getragen werden. Das kann dazu führen, dass sie weniger bequem sitzen und deine Sicht weniger effizient korrigieren.
Ich bin mit meinen Kontaktlinsen in den Augen aufgewacht, was muss ich tun?
Wichtig: Nimm die Linsen nicht sofort heraus. Dadurch könntest du deine Augen reizen oder sie verletzen. Nimm stattdessen eine Kochsalzlösung für Linsen zur Hand und gib sorgfältig etwas davon in deine Augen. Geh dabei behutsam vor, um dir nicht wehzutun und dich nicht zu verletzen. Warte ein paar Minuten, bis die Kochsalzlösung die Linsen gut durchdrungen und befeuchtet hat. Wenn du kein Pflegemittel für Linsen zur Hand hast, nimm dir Zeit, einige Male zu blinzeln, um die Augen zu befeuchten.
Jetzt kannst du versuchen, die Linsen herauszunehmen, indem du sie langsam zusammendrückst. Wenn du Schwierigkeiten damit hast, bitte jemanden, dir zu helfen. Sobald du die Linsen herausgenommen hast, spülst du dir die Augen mit sauberem Wasser aus, um die Reste der Kochsalzlösung zu entfernen. Am besten lässt du danach von einer Fachperson eine Augenkontrolle durchführen, das ist immer hilfreich.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Es wird dringend davon abgeraten, mit Kontaktlinsen zu schlafen. Die Linsen sind dafür gemacht, am Tag getragen und in der Nacht herausgenommen zu werden, damit deine Augen atmen und sich erholen können. Wenn du deine Sehschwäche während der Nacht korrigieren willst oder musst, wende dich an eine Fachperson, um über die verfügbaren Optionen, z. B. Nachtlinsen, zu sprechen. Trag Sorge zu deinen Augen, indem du die Herstellerhinweise befolgst und dich an dein Rezept hältst. Denk daran: Deine Gesundheit ist unbezahlbar! Also vergiss nicht, deine Linsen vor dem Schlafen herauszunehmen – und dann träum schön!